Details
Ayurveda: Balans is gezondheid – voeding is de basis
Op maandagavond 29 september om 19:30-21:30 u organiseert Heerlijck Hopveld, de
tuinen van VELT-Gemert, een lezing over de gezondheidsleer Ayurveda. Deze leer uit
India is gericht op balans tussen lichaam, geest en natuur via persoonlijke leefregels,
voeding en natuurlijke genezing. Biologische voeding is een belangrijk streven in de
ayurveda. Homeopaat Josephine Broeders uit Uden verzorgt de lezing.
In 2018 startte zij haar eigen bedrijf Aude Sapere, dat zoiets betekent als ‘durf te weten’. Voor Josephine is gezond voedsel belangrijk, dat in de Ayurveda overigens voor ieder persoon iets anders kan betekenen.
Elk mens heeft zijn eigen kenmerken. Die worden in de Ayurveda de drie ‘dosha`s’
genoemd: kapha, pitta en vāta. Kapha betekent "slijm" en staat voor structuur, smering en stabiliteit in het lichaam . Pitta betekent "gal" en vertegenwoordigt transformatie en stofwisseling. Vata betekent "lucht" of "wind" en regelt alle bewegingen in het lichaam zoals ademhaling en zenuwimpulsen. De behandelingen kunnen heel divers zijn:. Voor meer uitleg zie ook: www.ayurveda-uden.com.
Voor diegenen die na de lezing zich nog wat meer willen verdiepen in de leer van de
Ayurveda wordt door Josephine een kennismakingscursus georganiseerd die uit 5 maandagvonden bestaat die in het voorjaar van 2026 om de twee weken wordt gegeven. Opgeven is mogelijk na de lezing.
Aanmelden voor de lezing op maandagavond 29 sep 19:30 u is verplicht op
. Bij de kosten ( 7.50 euro ) zijn 1x kruidenthee of biologische appelsap van De Weyst inbegrepen.